Termine

Unter Belastung wirksam entspannen

Taiji-Kurs dienstags, 19:30-21:00 Uhr. Ort: Simbav Familienforum, Große Str. 21b. Kosten: 10€ / Abend, für Simbav-Mitglieder 5€.

H. Jäger 04/2018

Taiji Prinzipien

Die Fähigkeit, starke Kraft zu entwickeln, ohne sich abzumühen, beruht auf einem Grundprinzip aller lebenden Zellen: In Ruhe befinden sie sich in einem inneren Zustand elastischer Spannung in einer flexibel  verformbaren Struktur. Etwa wie bei einem Ball oder einem Trampolin. In Taiji-Partnerübungen wird erlebt, wie unwirksame Fehlhaltungen verlernt werden können. Das körperliche Erleben der Grundprinzipien des Taiji verhelfen dazu, wirkungsvoll tätig zu sein, ohne zu kämpfen. Mit zunehmender Taiji-Erfahrung, durch unmittelbares Spüren und Erleben, gewinnen Übende an psychischer und körperlicher Gelassenheit. Mehr

Stärkung der Immunfunktion durch Entspannung und Bewegung

14.06.2019. Veranstalter: AEWB (aewb-nds.de), Kurs G190339. Ort: Kantor Helmke Saal, Am Kirchhof 10 , 27356 Rotenburg (Wümme), Flyer

Die beruhigende Steuerung der Immunprozesse spielt bei Heilungs- und Genesungsprozessen eine entscheidende Rolle. Die dabei beteiligten Vorgänge geschehen unbewusst. Gute Ratschläge, Willensanstrengungen und das Erlernen von Techniken sind daher nur begrenzt wirksam. Oft werden die grundlegenden Immunfunktionen nicht erreicht oder schlimmer zusätzlich gestört.

Daher ist es wichtig die Zusammenhängen der Immunsteuerung zu verstehen. Und zu erfahren, wie sie durch entspannte Bewegung günstig beeinflusst werden kann. Durch Eigen-Wahrnehmung und Arbeit mit Partner*innen können Sinnes-Meldungen erst gefühlt und dann auch gespürt werden.

Der Workshop richte sich an Dozent*innen, die bereits mit Körperarbeit in ihrem jeweiligen Bereich gut vertraut sind. Deshalb kann durch gemeinsames, sich gegenseitig helfendes Üben mit den grundlegenden Prinzipien „Achtsamer Bewegung“ experimentiert und gespielt werden.

Das naturwissenschaftliche Verstehen ernster Gesundheitsprozesse uns ihrer Störungen bildet den Rahmen. Interaktiv, bildhaft und leicht verständlich wird hingeführt zu den grundlegenden Möglichkeiten Heilungsprozesse anzuregen. Und dann eröffnet sich ein Raum eigene Erfahrungen zu machen und und zu erleben.

Ziel des Kurse ist es, auf der Grundlage von eigenem Erleben, Neugier anzuregen, um weiterzuforschen und herauszufinden, was in den eigenen Unterricht sinnvoll integriert werden könnte.

Vorträge / Kurse

27.02.2018, 17:30 Uhr: Onkologischer AK Walsrode: „Bewegen“

24.04.2019: Hebammen-BSc Studiengang Buxtehude: FGM und nonverbale Kommunikation

08.05.2019: AK Heidberg: Vorsorgung von Frauen mit FGM

09. Mai 2019: BNI (Diplomkurs): Geburtshilfe, FGM

27.04.2019: Taiji-Grundausbildung für Gesundheitsberufe (AEWB, Kursort: Göttingen): Schnuppertag (Flyer Download)

14.06.2019: Veranstalter AEWB, Kurs in Rotenburg. „Immun-System verstehen und durch Bewegung anregen

ab 06.09.2019: Basisqualifikation Taiji (Flyer Download)