Termine

Unter Belastung wirksam entspannen

Taiji, Dienstags, 19:30-21:00 Uhr. Ort: Simbav-Familienforum, Große Str. 21b.
Kosten pro Abend: Simbav-Mitglieder 5€, Nicht-Mitglieder: 10€

Die Fähigkeit Kraft zu entwickeln, ohne sich abzumühen, beruht auf einem Grundprinzip: In Ruhe befinden sich Zellen in einem Zustand elastischer Spannung in einer flexibel verformbaren Struktur (Tensegrity), etwa wie ein Trampoln. Taiji übt das Verlernen unwirksamer Fehlhaltungen. Körperliches Erleben entspannter Bewegung verhilft zu wirkungsvollem Handeln, ohne zu gegen etwas zu kämpfen. Mit zunehmender Erfahrung gewinnen Übende an psychischer und körperlicher Gelassenheit.


(Bild: Kusber 2019)

Vorträge / Kurse

  • 30.06.-20.07.2019: Geburtshilfe. SES-Projekt Sumquavit, Aserbaidschan
  • 20.09.2019: Taiji-Schnupperkurs i.R. der Langen Nacht der VHS ROW
  • 12. oder 19.09.2019: Bewegung & Immun, Onkolog. AK Walsrode
  • 04.-06.10.2019: VHS-Rotenburg, Taiji-Grundprinzipien
  • 08.10.2019: Fachtag FGM, Dresden
  • 23.10.2019: Fachtag FGM, Rotenburg
  • 01.-03.11.2019: VHS-Rotenburg, Gesund werden
  • 04.11.-01.12.2019: Geburtshilfe. SES-Projekt Thakèk, Laos
  • 10.01.2020: AEWB: Einführung in Prinzipien der Stress-Beruhigung. Ort: VHS Rotenburg

Letzte Aktualisierung: 27.06.2019