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31. März 2021

Termine

Coaching

Unter Belastung wirksam entspannen – Taiji im Lockdown

  • Dienstags: 19:30 Uhr, Raum offen ab 19:20 Uhr
  • Anfänger willkommen
  • Zugangs-Link (BBB): Auf Anfrage

Sich spüren, sich erleben und neugierig werden

  • Veranstalter Kneipp Verein
  • Dienstags 10:00 – 11:00 Uhr, 5x, online
  • Beginn: 13. April 2021
  • Kosten: 15€ (Kneipp-Verein Mitglieder), 20€ (Nicht-Mitglieder)
  • Zugangs-Link (BBB): Auf Anfrage

Immunsystem verstehen und durch Bewegung wirksam beeinflussen

  • Veranstalter: VHS-Rotenburg
  • Beginn: 20. April 2021
  • Kosten: keine. Spende für SIMBAV e.V. willkommen
  • Dienstags 18:00 – 19:00 Uhr, 5x, online
  • Zugangs-Link (BBB): Auf Anfrage

Spielerisches Taiji

  • Sonntags 14:00 im Park
  • Wenn möglich. Ort auf Anfrage.
Tensegrity , Bild: ronin@posteo.de

Das Taiji-Prinzip: Kräfte entwickeln, ohne sich abzumühen.

Effizente Bewegungen brauchen nur wenig innere Reibungsenergie. Denn im Zustand elastischer Spannung, können sie sich durch äußere Einwirkungen elastisch und flexibel verformen und anpassen, wie ein Trampolin.

Eigentlich reicht es aus unwirksame Fehlhaltungen zu verlernen und natürlicher Körperbewegung zu vertrauen.

Entspannte Bewegung ist wirkungsvoll, ohne „gegen etwas“ kämpfen zu müssen. Dem Vertrauen auf diese Fähigkeit folgt Gelassenheit. Selbst in schwierigen oder geführlichen Situationen.

Weitere Vorträge / Kurse

  • „Brauchen wir eine neue Arztrolle?“ Workshop 24.04.2021 (Mezis e.V)
  • 03.05.2020: BNITM Tropenkurs: Thema FGM
  • „Schnitt in Leib und Seele“ Workshop 10.05.2021 (Heidekreis & Pro Familia Soltau)
  • 21.05.2021: AEWB Hannover: Stress-Management, Flyer, (Lock-down-bedingte Verschiebung)
  • 31.05.2021. 19:30 Uhr, Vortrag, VHS RoW Nr. AX112020: Yoga, Gymnastik, QiGong. Wie sind sie entstanden? Was ist ihnen gemeinsam? Kantor Helmke Haus Auditorium (Lock-down-bedingte Verschiebung)
  • 09. & 10.10.2021. Spielerisches Taiji. VHS Rotenburg. 8 Stunden.
  • 16. & 17.10. VHS Rotenburg. 8 Stunden.
  • 03.11.2021: AEWB Hannover: Immunsystem und Bewegung
  • 06.05.2022: AEWB Rotenburg: Stress-Management

Letzte Aktualisierung: 09.04.2021